Tänään päivällä töissä ajellessa tuli mietiskeltyä kaikenlaista. Kun Suomi sairastaa tänäpäivänä paljon ja suurin osa sairauksista on ns: elintasosairauksia, niin eikös miedän sairaskuluja saataisi pienemmäksi muuttamalla kaikkien ruokavaliota tervellisempään suuntaan.
Jos ei muuten, niin sitten vaikka lailla. Kun on paljon tutkittu ruokaa ja ruuan vaikutusta terveyteen ja ihmisen suojaukseen ja on todettu ravinnerikkaan ruuan antavan ihmiselle paremman immuniteetin, niin miksi terveellinen ruoka ei ole itsestään selvyys tässä yhteiskunnassa..?
Tsekkailin tuossa KELA,n kuluja ja 2011 oltiin kuluissa noin 12mrd eurossa. Jos myö otetaan velkaa joka vuosi 8mrd euroa lisää, niin eikö tuosta olisi hyvä lähteä laskemaan ihan miljardeja eikä miljoonia sieltä täältä. Puhumattkaan mitä maksaa raskaan terveydenhuolto koneiston ylläpito ja terveyskeskukset ja sairaalat ovat täynnä sairaita. Miksi me hyväksymme sen, että ihmiset sairastavat niin paljon. Puhutaan vaikka ihan flunssista ja kuinka ne joka vuosi tulee ja sairastuttaa puolet ihmisistä. Mikä siinä toisessa puolessa on, että ne ei sairasta. Jotkut tekee työtään sairaiden parissa ja eivät silti sairastu kausi flunssiinkaan. Mitä he tekevät toisin?
Oli merkillistä itse käydä pojan kanssa avoimessa päiväkodissa, kun siellä ensimmäisenä tullaan kertomaan sairauksista ohjaajien toimesta puhumattakaan äideistä jotka vertailee sitä, että meidän lapsi on yliherkkä tälle ja tälle ja allerginen tälle. Mun lapsella on se ja se tauti ja mun lapsi sairastaa korvatulehdusta jo 3 kertaa putkeen. Hei huhuu??? Tarttisko tehdä jotain?????
Ei voi olla itsestään selvyys että kaikki lapset on sairaita tai tulevat sairastumaan. Missä on menty pieleen ja mikä yhteiskunnassa on vikana, kun sairaudet ovat yleisesti hyväksytty ja niitä ei tartte parantaa. Ravataan jakuvasti lääkärissä valittamassa sitä ja tätä, mutta valitettavasti se lääkärikään ei osaa koulutuksellaan ottaa ihmistä huomioon kokonaisuutena vaan keskittyy lievittämään oiretta eikä tee muutoksia siihen miksi lapsi sairastaa. Vielä -70 luvulla lääkärit kertoivat ruuan merkityksestä, mutta kun lääkkeistä tuli joka päiväistä kauppa tavaraa ja helpolla kaikkien saataville, niin sanottiin, että syö mitä vaan, kunhan otat nämä ja nämä lääkkeet.
Tiedetään, että sokeri on pahasta ja se ruokkii mm: syöpäsoluja ja ylläpitää tulehduksia kehossa jne. Miksi me syötämme karkkia lapsille?
Tiedetään, että ruokasuola turvottaa ja nostattaa verenpainetta, mutta silti sitä käytetään tuoteissa
Tiedetään, että käsitelty maito aiheuttaa laktoosi intorelanssia ja muita yliherkkyyksiä
Tiedetään käsitellyn viljan vaaroista, mutta silti ei tehdä mitään.
Ostetaan sitä samaa tuubaa päivästä toiseen ja sitten itketään, kun sairastaa sitä ja tätä ja pitää syödä lääkkeitä eikä voi syötä tätä tai tätä vaan pitää ostaa kalliita erikois ruokia.
Miksi me hyväksytään tämä??
Samaan aikaan tiedetään, että raakamaito ei aiheuta vatsaongelmia, mutta silti ei haluta nähdä vaivaa hakea maitoa itse maatiloilta, vaan ostetaan entistä enemmän käsiteltyä maitoa josta puuttuu laktoosi? Siis oikeesti!! Ensin tehdään tuote joka pilaa terveyden ja sitten käsitellään sitä vielä lisää ja poistetaan enemmän ainesosia, niin maito ei ole enää maito vaan joku maidon väriä lähinnä kaukaisesti muistuttava tuote.
Olen täysin varma, että kun tarpeeksi moni alkaa tehdä sitä ja kyseenalaistaa liian jalostetut tuotteet, niin kyllä valmistajat tulevat perästä.
Luomutuotteita tulee jatkuvasti lisää kun kysyntä kasvaa!! Lisäaineita vähennetään tai muutetaan luontaisempaan suuntaan kun kauppa ei enää käy entisellä koostumuksella. Valitettavasti kuluttajan on äänestettävä aina jaloillaan ja sitä kautta tulee vasta muutos.
Toisaalta eipä ole tullut kerrottua asiasta vielä suoraan kellekään valmistajalla ja tokkopä hekään asiasta täysin tietävät. Tuskin kukaan tietäen tahtoen valmistaisi tuotteita joiden tiedetään olevan haitaksi ihmisille..Vai valmistaako? Raha on hyvä motivaattori ja sen myötävaikutuksella on moni asia mennyt pieleen koko maapallolla. Jos tutkitaan mitä tahansa ongelmaa, niin eikö ongelman taustalta löydy aina hyödyn tavoittelu, eli raha. Voittojen maksimointi luonnon tai ihmisten hyvinvoinnistä välittämättä on arkipäivää. Harvalla valmistajalla on enää korkeaa moraalia ja ammatti ylpeyttä, vaan motiivi on tuottaa nopeasti, paljon ja mahdollisimman halvalla ja kerätä osakkeiden omistajille suuret voitot. Nykytrendi tuntuu vielä olevan, että kupataan suomesta voitot ulkomaille ja maksetaan minimit tai ei ollenkaan veroja suomeen. Tuskin puhutaan muutamasta sadasta miljoonasta joka valuu ulkomaille verokikkailun myötä, vaan miljardeista. Kuka tietää todellista summaa. Hassua on, että nämä samat yritykset saavat valtiolta vielä tukea, kun työllistävät suomalaisia. hmm..Merkillistä toimintaa..
No mutta ruuasta tässä piti puhua. Jätetään vero kikkailut viranomaisille ;)
Palataksemme terveyteen, niin jokainen meistä voi tehdä valintoja ruoka kaupasta ihan peruselintarvikkeista lähtien.
1. Osta aina voita, mielellään luomua. Kaikki margariinit oivariinia myöten käy niin raskaan prosessin läpi, että hyvästä aidosta tuotteesta tulee kemiallinen sekoite joka ennemmin myötävaikuttaa sydän yms tautien syntyyn, kuin ehkäisee niitä. Lisäksi kaikki margariinit ovat täysin kuolleita ilman elämänvoimaa, eli Bioenergiaa.
2. Osta aina karheaa merisuolaa. Kaikki kovilla myllyillä jauhettu suola on kuollutta ja suolien mineraalit myydään lisäravinne teollisuuteen. Onhan se kannattavaa niin, että pilkotaan hyvä tuote moneen osaan ja myydään kaikki mineraalit ihmisille erikseen. Miettikää tätä seuraavan kerran, kun ostatte Magnesiumia tms muuta mineraalia ;) Merisuolasta, kun saa kaikki kerralla. Ehkäpä se on liian yksinkertaista ja liian halpaa. ;)
3. Kaikki mausteet on suositeltavaa vaihtaa luomulaatuisiin. Kaupoissa myytävät normaalimausteet on säteilytetty. Luomumausteet sitä paitsi maistuu ihan mausteilta ;) Kokeilkaa..
4. Kaupassa suurin osa myytävistä leivistä ei ole nähnytkään sitä aitoa leipää johon kuului Ruisjauho, Merisuola, vesi ja tehtiin juureen ja paistettiin leivinuunissa. Tälläisen leivän Be on suuri ja ravinnepitoisuus hyvä joten se oli aikansa "superruokaa". Suurin osa jauhoista käsitellään jauhonparanteilla ja mm: Vehnähyvästä syömme lähinnä alkiota, kun suurin osa sen ravinteista poistetaan, kun muuten jauhot eivät säily jauhamisen jälkeen kuin muutaman päivän, jonka takia ne alkaa härskiintymään. On hyvää bisnestä poistaa jauhosta suurin osa ravinteistä ja myydä jauhona niitä ainesosia jyvistä jotka säilyy pitkään. Eli ostaessa kaupan jauhoja, ostat vain osan jyvästä vaikka pussin kyljessä lukee vehnäjauho. Todellisuudessa siinä pitäisi lukea vehnänydinjauho ;) Ostakaa siis juuri jauhetuista jyvistä tehtyä aitoa leipää..
5. Luomuvihannekset. Miksi ostaisit tuotteita joiden kasvatukseen on käytetty vain osa siihen kuuluvista ravinteista ja altistat itsesi näin ravinneaine puutoksille ja sitä kautta immuniteetin ja vastuskyvyn alenemiselle ja sitä kautta altistumisen viruksille, bakteereille ja kaikelle meitä ympäröiville säteilyille. Se kuka on maistanut luomukurkkua tai itsekasvatettua kurkkua kaupasssa myytävän kurkun tapaisen kivivillasssa kasvatetun tuotteen sijaan tietää mistä puhun. Puhumattakaan porkkanoista, tomaateista jne. En kyllä ihmettele yhtään tänäpäivänä, miksi lapset ei tykkää syödä vihanneksia, kun ei ne oikeasti maistu miltään. Kuka olisi ensimmäinen rohkea ja muuttaisi suomessa jonkun koulun tai päiväkodin menun täysin luomuksi ja julkaisi tulokset.. ;)
No niin..Tässä päivän aatoksia, mutta nyt alkaa olla aika painua punkkaan.
Tehkää itsellenne ja lapsillenne palvelus ja ostakaa puhdasta aitoa ruokaa ja unohtakaa virallisen tahon suositukset ja kuunnelkaa omaa kehoanne ja tehkää siitä johtopäätökset ja ennenkaikkea: Aito ruoka maistuu niin sairaan hyvälle, että on ihan unohtanut että ruuassakin voi olla oikeasti makua ilman läjää mausteita ;)
Kaikkea hyvää ja iloista joulun odotusta ;)
perjantai 9. marraskuuta 2012
maanantai 29. lokakuuta 2012
Päivityksiä 29.10
Heipä hei..
Taitaa jonkin verran olla vettä virrannut Vantaassa sitten viimeisen blogi kirjoituksen. :) Tapahtumia on tämän syksyn aikana ollut riittävästi mm: läheisen poismenon ja omien häiden johdosta. Häistä voinen sen verran mainita, että ne kuvattiin Satuhäät ohjelmaan joka tulee johonkin aikaan ensivuonna, mutta tarkkaa aikaa en osaa vielä sanoa :) Luomu ja lähiruoka ja lähiteemaa oli häissä muutenkin, mutta se paljastunee sitten ohjelmassa ;)
Oikein hyvää Syksyn loppua ja Talven alkua voinen toivottaa kaikille lukijoille. Syksy oli täällä PK-seudulla oikein komean ruskainen vaikkakin hieman harmahtavaa säätä tarjottiin pääosin. Viime viikolla saatiin meillekin ensilumet vaikkakin hieman heiveröiset ja pysyviä lumia odotellaan. Mikään ei ole kauniimpaa, kuin puhtaan valkoinen vasta satanut lumi puiden oksilla ja miljöössä ja mikä ihana rauha lumisateen jälkeen seudulle aina laskeutuu. Siinä sitä sielu lepää..Luonnossa..Luonnollisesti..Eikä maksa mitään.. ;)
Sivutaampa vähän asiaakin. Olen itse vähän rönsyillyt juhlinnan lomassa ja painoakin tuli takaisin 3kg niistä 6kilosta jotka keväällä tiputin. Pidin 5päivää normaalia ruokarytmiä viime viikolla ja paino lähti taas laskuun. Toinen huomion arvoinen seikka oli se, että ennen paluuta rytmiin ihmettelin miksi hengästyn todella helposti. Tunnustan, olen kovasti herkkujen perään ollut näiden juhlien jälken ( hiilarihimo jäi päälle) ja melkein huomaamatta tuli se yksi herkku pulla tai viineri joka päivä kahvin kera otettua. Kun viime viikolla liikuskelin ulkona ja juoksin vähän intervallisharjoitusten tyyppisesti, niin huomasin, että samanlaista hengästymistä ei enää esiintynyt. Sokerin ja venhän jätin pois ruokavaliosta, mutta muuten söin normaalisti. Valotetaampa nyt hieman omaa ruokavaliota niin nähdään elänkö kuten saarnaan ;)
Aamiainen:
Raakamaitoa 1-3dl ( Bisa Gårdin tilalta Vantaalta )
Vettä n: 5-6dl ( minulla on vesikannu pöydällä johon laitan aina pari raetta merisuolaa )
Näiden lisäksi viikolla 2-3dl aamulla jotain vihreää teetä ( Yrtti /tai maustemix ) + laadukasta käsittelemätöntä suomalaista hunajaa reilu lusikallinen. ( on muuten hyvää hunajaa ihan sellaisenaankin )
1-2 munaa valurauta pannulla voissa paistettuna ja merisuolaa mausteeksi ( Kuorttisen luomumuna ) + pieni ruisleipä pala ( Laadukas leipä, jossa vain ruisjauhoa, vettä ja merisuolaa + joissain leivissä myös hiiva kohotusaineena mm: Oululaisen luomu jälkiuunileipä tai pientuottajien juureen tekemää leipää ) + monta siivua juustoa ja paksulti voita päälle.
Tai
Muna aamiaisen sijaan myös seuraava aamupala:
n:1-2dl mustikoita tai mustaherukkaa + raakamaitoa niin että marjat peittyy.
Silloin tällöin nappaan myös pari sivua raakamaitoon tehtyjä juustoa. nam nam.. :)
Aamiaisen syön n: 5.30-7.00 riippuen aamukeikan aloitusajasta. Töihin otan mukaan termoskannun samaa aamiaisteetä sekä omat eväät. 1-2 kahvikupillista tulee päivän aikaan haettu sieltä minne vapautuu ja milloin on aikaa hakea ;) Tässä se houkutus niihin pulliinkin tulee, mutta nyt otan itseäni niskasta kiinni ;)
Lounas:
Eväänä minulla on yleensä jotain lihaa / munaa / kanaa + kasviksia. Toisinaan myös ruisleipä pala isolla voikerroksella ja pari palaa juustoa. Aamiaisen jälkeen nälkä tulee yleensä 11.30-13.00, eli sellainen 5-6h menee helposti aamiasesta, mutta eihän tuo työkään ole kovin raskasta :) ..yleensä..Juomana teen lisäksi litra vettä kera merisuola rakeiden ja se litra tulee tissuteltua päivän aikana.
Päivällinen:
Töiden jälkeen tulee kotona napattua sitä mitä muru on tehnyt tai sitten nappaan vähän leipää runsaalla voilla ja juustolla. + 2-3dl raakamaitoa + vihanneksia + vettä.
Iltasella:
Iltapalaa tulee harvoin otettua, mutta jos otan, niin pari siivua juustoa ja leipäpala voilla yleensä riittää. + vettä
Lisäksi lokakuusta maaliskuuhun D-vitamiinia kalanmaksaöljyn muodossa lähes päivittäin
Kylmäpuristettua luomulaatuista rypsiöljyä 1rkl silloin kun muistaa
Lapin koivuntuhkavettä kuureittain tuomaan alku- ja hivenaineita
Herkutteluun laaduaksta tummaa suklaata pari palasta ;)
Kasvisten, kahvin ja teen joukkoon lisään myös aina rakeen tai kaksi karheaa merisuolaa tuomaan tärkeitä mineraaleja ja kasvattamaan tuotteen Bioenergia kenttää ;)
Vehnän ja sokerin pois jättäminen lisäsi virkeystilaa, vähensi turvotusta ja niitä haitallisia kaasuja joista nuo kauniimmat osapuolet ei oikein tykkää ;) Sanoisinko, että yleinen hyvinvointi lisääntyi, mitään tässä kummemmin erittelemättä. Tätä moni lääkärikin suosittelee tänä päivänä. Vielä -70 luvulla Kotilääkäri lehdessä luki näin, kun mummo kyseli kipeisiin niveliin apua. Jätä vilja ja peruna pois ruokavaliosta. Tätä sopii kokeilla vaikka 2 viikkoa, niin voi huomata eron ;)
Perunaa en ole tänä vuonna syönyt kuin 4 kertaa. Viimeksi kokeilin Luomuperunoita, mutta tuttu turvotus ja pöhö olo palasivat ja totesin, että ei oo mun juttu ja empä taida enää vastaavaa kokeilua tehdä. Nauris ja Lanttu tilalle ja muut laadukkaat juurekset ja vihannekset ;)
Tähän ruokavalioon liittyen kävin männä viikolla Suomalaisessa kirjakaupassa ja innostuin hetkeksi lukemaan siellä tätä kirjaa http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=80 Vaikutti tosi mielenkiintoiselta kirjalta mitä siinä kerkesin selata ja lukea, mutta häiden jälkeinen liktiviteetti ongelma siirtää toistaiseksi kirjan hankintaa myöhemmälle tai sitten täytyy etsiä se kirjastosta.
Tämä kaveri vaihtoi energiajuomat, energiapatukat ja hiilihydraatti pitoisen ruokavalion ns: metsästäjän ruokavalioon jossa syötiin 60% rasvaa +25% proteiinia + 15% hiilareita ( jos muistan oikein ) ja tulokset rupesi kummasti paranemaan. Rasvaa hävisi kehosta pari kiloa ja tuli pari kiloa lihaksia tilalle ja uusia mäkiennätyksiä tuli juoksussa. Jotain on siis tehty oikeiaan suuntaan ;) Kertoilen kirjasta lisää jahka saan sen käsiini.
Vielä loppuun muistutus rasvasta. Kaikki sisäänlaittamasi rasvan tulisi olla hyvänlaatuista.
Voi on hyvä, Paras on luomuvoi
Kylmäpuristettu rypsiöljy on paras suomalaisille sellaisenaan. ( pannulle vain oliiviöljyä tai voita. Rypsiöljy muuttaa olomuotoaan lämmettyään keholle haitalliseen suuntaan )
Ja vielä iltalukemista
http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm
Taitaa jonkin verran olla vettä virrannut Vantaassa sitten viimeisen blogi kirjoituksen. :) Tapahtumia on tämän syksyn aikana ollut riittävästi mm: läheisen poismenon ja omien häiden johdosta. Häistä voinen sen verran mainita, että ne kuvattiin Satuhäät ohjelmaan joka tulee johonkin aikaan ensivuonna, mutta tarkkaa aikaa en osaa vielä sanoa :) Luomu ja lähiruoka ja lähiteemaa oli häissä muutenkin, mutta se paljastunee sitten ohjelmassa ;)
Oikein hyvää Syksyn loppua ja Talven alkua voinen toivottaa kaikille lukijoille. Syksy oli täällä PK-seudulla oikein komean ruskainen vaikkakin hieman harmahtavaa säätä tarjottiin pääosin. Viime viikolla saatiin meillekin ensilumet vaikkakin hieman heiveröiset ja pysyviä lumia odotellaan. Mikään ei ole kauniimpaa, kuin puhtaan valkoinen vasta satanut lumi puiden oksilla ja miljöössä ja mikä ihana rauha lumisateen jälkeen seudulle aina laskeutuu. Siinä sitä sielu lepää..Luonnossa..Luonnollisesti..Eikä maksa mitään.. ;)
Sivutaampa vähän asiaakin. Olen itse vähän rönsyillyt juhlinnan lomassa ja painoakin tuli takaisin 3kg niistä 6kilosta jotka keväällä tiputin. Pidin 5päivää normaalia ruokarytmiä viime viikolla ja paino lähti taas laskuun. Toinen huomion arvoinen seikka oli se, että ennen paluuta rytmiin ihmettelin miksi hengästyn todella helposti. Tunnustan, olen kovasti herkkujen perään ollut näiden juhlien jälken ( hiilarihimo jäi päälle) ja melkein huomaamatta tuli se yksi herkku pulla tai viineri joka päivä kahvin kera otettua. Kun viime viikolla liikuskelin ulkona ja juoksin vähän intervallisharjoitusten tyyppisesti, niin huomasin, että samanlaista hengästymistä ei enää esiintynyt. Sokerin ja venhän jätin pois ruokavaliosta, mutta muuten söin normaalisti. Valotetaampa nyt hieman omaa ruokavaliota niin nähdään elänkö kuten saarnaan ;)
Aamiainen:
Raakamaitoa 1-3dl ( Bisa Gårdin tilalta Vantaalta )
Vettä n: 5-6dl ( minulla on vesikannu pöydällä johon laitan aina pari raetta merisuolaa )
Näiden lisäksi viikolla 2-3dl aamulla jotain vihreää teetä ( Yrtti /tai maustemix ) + laadukasta käsittelemätöntä suomalaista hunajaa reilu lusikallinen. ( on muuten hyvää hunajaa ihan sellaisenaankin )
1-2 munaa valurauta pannulla voissa paistettuna ja merisuolaa mausteeksi ( Kuorttisen luomumuna ) + pieni ruisleipä pala ( Laadukas leipä, jossa vain ruisjauhoa, vettä ja merisuolaa + joissain leivissä myös hiiva kohotusaineena mm: Oululaisen luomu jälkiuunileipä tai pientuottajien juureen tekemää leipää ) + monta siivua juustoa ja paksulti voita päälle.
Tai
Muna aamiaisen sijaan myös seuraava aamupala:
n:1-2dl mustikoita tai mustaherukkaa + raakamaitoa niin että marjat peittyy.
Silloin tällöin nappaan myös pari sivua raakamaitoon tehtyjä juustoa. nam nam.. :)
Aamiaisen syön n: 5.30-7.00 riippuen aamukeikan aloitusajasta. Töihin otan mukaan termoskannun samaa aamiaisteetä sekä omat eväät. 1-2 kahvikupillista tulee päivän aikaan haettu sieltä minne vapautuu ja milloin on aikaa hakea ;) Tässä se houkutus niihin pulliinkin tulee, mutta nyt otan itseäni niskasta kiinni ;)
Lounas:
Eväänä minulla on yleensä jotain lihaa / munaa / kanaa + kasviksia. Toisinaan myös ruisleipä pala isolla voikerroksella ja pari palaa juustoa. Aamiaisen jälkeen nälkä tulee yleensä 11.30-13.00, eli sellainen 5-6h menee helposti aamiasesta, mutta eihän tuo työkään ole kovin raskasta :) ..yleensä..Juomana teen lisäksi litra vettä kera merisuola rakeiden ja se litra tulee tissuteltua päivän aikana.
Päivällinen:
Töiden jälkeen tulee kotona napattua sitä mitä muru on tehnyt tai sitten nappaan vähän leipää runsaalla voilla ja juustolla. + 2-3dl raakamaitoa + vihanneksia + vettä.
Iltasella:
Iltapalaa tulee harvoin otettua, mutta jos otan, niin pari siivua juustoa ja leipäpala voilla yleensä riittää. + vettä
Lisäksi lokakuusta maaliskuuhun D-vitamiinia kalanmaksaöljyn muodossa lähes päivittäin
Kylmäpuristettua luomulaatuista rypsiöljyä 1rkl silloin kun muistaa
Lapin koivuntuhkavettä kuureittain tuomaan alku- ja hivenaineita
Herkutteluun laaduaksta tummaa suklaata pari palasta ;)
Kasvisten, kahvin ja teen joukkoon lisään myös aina rakeen tai kaksi karheaa merisuolaa tuomaan tärkeitä mineraaleja ja kasvattamaan tuotteen Bioenergia kenttää ;)
Vehnän ja sokerin pois jättäminen lisäsi virkeystilaa, vähensi turvotusta ja niitä haitallisia kaasuja joista nuo kauniimmat osapuolet ei oikein tykkää ;) Sanoisinko, että yleinen hyvinvointi lisääntyi, mitään tässä kummemmin erittelemättä. Tätä moni lääkärikin suosittelee tänä päivänä. Vielä -70 luvulla Kotilääkäri lehdessä luki näin, kun mummo kyseli kipeisiin niveliin apua. Jätä vilja ja peruna pois ruokavaliosta. Tätä sopii kokeilla vaikka 2 viikkoa, niin voi huomata eron ;)
Perunaa en ole tänä vuonna syönyt kuin 4 kertaa. Viimeksi kokeilin Luomuperunoita, mutta tuttu turvotus ja pöhö olo palasivat ja totesin, että ei oo mun juttu ja empä taida enää vastaavaa kokeilua tehdä. Nauris ja Lanttu tilalle ja muut laadukkaat juurekset ja vihannekset ;)
Tähän ruokavalioon liittyen kävin männä viikolla Suomalaisessa kirjakaupassa ja innostuin hetkeksi lukemaan siellä tätä kirjaa http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=80 Vaikutti tosi mielenkiintoiselta kirjalta mitä siinä kerkesin selata ja lukea, mutta häiden jälkeinen liktiviteetti ongelma siirtää toistaiseksi kirjan hankintaa myöhemmälle tai sitten täytyy etsiä se kirjastosta.
Tämä kaveri vaihtoi energiajuomat, energiapatukat ja hiilihydraatti pitoisen ruokavalion ns: metsästäjän ruokavalioon jossa syötiin 60% rasvaa +25% proteiinia + 15% hiilareita ( jos muistan oikein ) ja tulokset rupesi kummasti paranemaan. Rasvaa hävisi kehosta pari kiloa ja tuli pari kiloa lihaksia tilalle ja uusia mäkiennätyksiä tuli juoksussa. Jotain on siis tehty oikeiaan suuntaan ;) Kertoilen kirjasta lisää jahka saan sen käsiini.
Vielä loppuun muistutus rasvasta. Kaikki sisäänlaittamasi rasvan tulisi olla hyvänlaatuista.
Voi on hyvä, Paras on luomuvoi
Kylmäpuristettu rypsiöljy on paras suomalaisille sellaisenaan. ( pannulle vain oliiviöljyä tai voita. Rypsiöljy muuttaa olomuotoaan lämmettyään keholle haitalliseen suuntaan )
Ja vielä iltalukemista
http://personal.inet.fi/koti/remeli/Suomalainen_ravitsemuspolitiikka.htm
lauantai 25. elokuuta 2012
Mikroaaltouuni 25.8.2012
Heipä hei..
Piti ensin aloittaa keskustelu ravinnon rasvoista, mutta jotenkin koin tämän tärkeämpänä ja päätinkin vaihtaa aihetta täysin.
Mikroaaltouuni: ainainen keskustelun luoja ja "kiireisen" ihmisen valinta joka on keksintö ihmiskunnan nurjalta puolelta ja voitaisiin lukea samaan kastiin Ydinvoiman, Pan-suolan, Margariinien, Induktiolieden yms ympäristöön ja käyttäjilleen aiheuttamien haitallisten vaikutusten takia. Moni on valitellut vatsakipuja ja väsymystä kun käyttävät mikroa paljon ja tälle löytyy aivan perusteitakin. Myöskään Lääkärit eivät suosittele Mikron käyttöä mm: lapsen ruuan lämmittämiseen..No ajatuksena, jos ei lapselle suositella, niin miksi pitäisi itsekään sitten käyttää? Ei se sen parempi ole aikuiselle, mutta aikuinen vaan kestää enemmän skeidaa kuin lapsi jolla keho ja suojauskyky vasta rakentuu. Kiteytän asian näin: Mikro muuttaa kaiken ruuan ruuan kaltaiseksi tuotteeksi jota ihmisen keho ei osaa hyödyntää.
Olen itsekin käyttänyt Mikroa nuorempana, mutta joitain vuosia sitten luovuimme siitä kokonaan. Loppujen lopuksi, kun ei siitä ole mitään hyötyä ja se pilaa kaikena ruuan, niin miksi sitä pitäisi :) Eräs tuttavani sanoikin hienosti, että sen mikron jättämään aukkoon mahtuukin sitten kivasti kaikki keittokirjat, niin saa senkin alueen hyötykäyttöön ;)
Olen maininnut aiemmissa kirjoituksissani tuon käsitteen Bioenergia jota muualla maailmalla kutsutaan myös praanaksi tai chi energiaksi tai biophotoneiksi tms . Samalla asialla on monta nimiä. Bioenergia on ensisijaisen tärkeää varsinkin vauvoille joille äidinmaito on ainoa keino saada tuota Bioenergiaa. Mikroaaltouuni tuhoaa tämän Be:n sekunneissa. Saksalainen Professori Friz Albert Popp kehitti jo -70 luvulla laitteen jolla tuo Be voidaan mitata ja jos mitattaisiin äidinmaidon Be ennen mikroon laittoa saataisiin siihen n: metrin kenttä ja Mikron jälkeen 0cm. Sama asia jos jätät maitopullon alle puolenmetrin päähän mikrosta ja käytät sitä, niin sen säteilykenttä tuhoaa ulkopuoleltakin kaiken ruuan Be:n.
Sama Be löytyy kaikesta elävästä mm: kasveista, ihmisistä, eläimistä ja vedestäkin, mutta valitettavasti ihminen on keksinyt monia laitteita joilla tämä tärkeä voima tuhotaan. Kerron tästä Be merkityksestä myöhemmin lisää, mutta tähän kohtaan kerron sen, että jos tuo Be ihmiseltä katoaa, niin hänen suojausmekanisminsa menee epäkuntoon ja jos uutta Be ei enää saada, niin jossain vaiheessa ihminen väsyy ja sairastuu.
Tässä kuitenkin linkki Poppiin
http://en.wikipedia.org/wiki/Fritz-Albert_Popp
Ja biophotoneista = Bioenergia
http://transpersonal.de/mbischof/englisch/webbookeng.htm
Mikroaalto uuni tappaa siis ruuasta kaiken luonnollisen energia ja sen lisäksi se muuttaa ruuan keholle kelpaamattomaksi, eli toisin sanoen, kehomme ei osaa käsitellä tätä teknisesti käsiteltyä ja säteilytettyä ruokaa. Vähän sama juttu kuin lehmänmaidossa. Ihmiset joilla on Laktoosi-intorelanssi eivät voi juoda teollisesti käsiteltyä maitoa ( pastorointi / homogenointi ) , mutta voivat juoda käsittelemätöntä maitoa. Liika teollinen jalostus muuttaa ruuan olomuotoa keholle sopimattomaan muotoon ja siitä on suoraa seurausta useat ns: elintasosairaudet.
Kyllä monen keho kestää nuorena näitä myrkkyjä, mutta pitäisi ajatella hieman myös vanhuuttakin ja jopa eläkeikää. Haluatko siirtyä sairaana varhaiseläkkeelle tai kun pääset normaalisti eläkkeelle, niin kehosi on niin huonossa kunnossa, että päiväsi lähtee käyntiin vain kunnon lääkearsenaalilla.
Ajan työkseni invataksia ja näen näitä henkilöitä joka päivä. Kehon suojauksen rasitteeksi meillä on nykyään myös kaikenlaisia säteilyä joista vaarallisimmat lienee tutkat ( ainakin ne sekoittaa delfiinit ) , 3G ja 4G sekä kännykkä, televisio, radio jne jne..Luettelo on loputon. Ihmiskunnan historia on lyhyt näille sätelyille ja kehomme eivät ole vielä kehittäneet suojausmekanismia niille. Alzheimer lienee tunnetuin sairaus joka on seurausta mm: näistä säteilyistä. mm: Aasia ja USA sekä jotkin euroopan maat mm: Itävalta ja Sveitsi ovat tietoisia riskeistä ja rakentavatkin mieluiten kaapeliverkkoja, kuin langattomia.
Kestääksesi näitä edellä mainittuja säteilyjä on erittäin tärkeää pitää kehon suojaus kunnossa ja jos syö vain ja ainoastaan "kuollutta" ruokaa, niin tämä suojaus pettää jossain vaiheessa ja keho altistuu kaikenlaisille sairauksille, mitä kulloinkin on saatavilla tai ihmisen geeniperimässä on piilevänä. Yksi hyvä syy käyttää vähemmän Mikroa.
Mikron vaaroista on kerrottu netissäkin laajalti joten laitan tähän pari linkkiä joita jokainen voi käydä itse katsomassa.
http://www.aitoterveys.fi/Mikroaaltouuni.php
http://finnmsm.blogspot.fi/2006/08/mikroaallot-ja-ruoka.html
http://www.tantralove.org/puutarha/en/node/38
Voisin sanoa, että on varmaan hankalaa saada virallista tahoa myöntämään moinen asia. Sen verran suurta on Mikroaaltouuni bisnes ja mitä niille kaikille käytöstä poistetuille Mikroillekaan oikein sitten tekisi?? :)
Onko nykyaikainen ihminen oikeasti niin kiireinen, että hänellä ei ole aikaa lämmittää ruokaa VALURAUTA pannulla tai uunissa. ( Valurauta siksi, että Teflonista irtoaa niitä hormooneihin vaikuttavia yhdisteitä ) Toisekseen, ruoka on PAAALJON paremman makuista kun sen lämmittää pannulla eikä mikrossa. Ja voi kun on terveellistä ja hyväksi keholle, niin sitä saa käyttää reilusti ja parantaahan sekin ruuan makua ;) ( Margariineista ja öljyistä myöhemmissä kirjoituksissa lisää )
Tässä toivottavasti ajattelemisen aihetta itse kullekin. Suosittelen jokaista tutkimaan ja googlettamaan hieman itsekin sekä kyseenalaistamaan vallitsevia normeja tässä yhteiskunnassa. Hieman aikaa ja vaivaa siinä pitää nähdä, mutta lopputulos on varmasti vaivan arvoinen. Eihän mikään tässä elämässä loppujen lopuksi ole tärkeämpää kuin oma terveys ja jos olet sairas, niin ethän voi silloin pitää huolta perheestäsi tai auttaa muita.
Kaikki virallisen tahon suositukset tai trendit eivät ajattele SINUN parastasi, vaan sitä mitä HEIDÄN viivan alle jää. Bisnes on kovaa ja isolla rahalla saadaan ihmisille markkinoitua vaikka mitä tuubaa, mutta loppujen lopuksi on yksilön vastuu itse valita mitä tuotteita ostaa ja mitä tekee. Trendit muuttuvat sen mukaan mitä ihmiset ostaa ja haluaa tai joku osaa heille myydä. Kyseenalaista, tutki ja valitse sitten.
Tähän loppuun voisin sanoa erään toisen bloggaajan ajatuksen. Valitse aina laatua!! Mikä on paras mitä tälle hetkellä voit saada tai mihin haluat tyytyä. Voitko saada vielä parempaa?? Älä luovuta, ihminen kehittyy koko eliniän ja joka hetki viisautesi ja tietoisuutesi kasvaa ja voit valita aina vain parempaa ja laadukkaampaa. Valitse siis oikein ja valitse parasta sinulle ja perheellesi !!!
Kaikkea hyvää palstan lukijoille :)
Piti ensin aloittaa keskustelu ravinnon rasvoista, mutta jotenkin koin tämän tärkeämpänä ja päätinkin vaihtaa aihetta täysin.
Mikroaaltouuni: ainainen keskustelun luoja ja "kiireisen" ihmisen valinta joka on keksintö ihmiskunnan nurjalta puolelta ja voitaisiin lukea samaan kastiin Ydinvoiman, Pan-suolan, Margariinien, Induktiolieden yms ympäristöön ja käyttäjilleen aiheuttamien haitallisten vaikutusten takia. Moni on valitellut vatsakipuja ja väsymystä kun käyttävät mikroa paljon ja tälle löytyy aivan perusteitakin. Myöskään Lääkärit eivät suosittele Mikron käyttöä mm: lapsen ruuan lämmittämiseen..No ajatuksena, jos ei lapselle suositella, niin miksi pitäisi itsekään sitten käyttää? Ei se sen parempi ole aikuiselle, mutta aikuinen vaan kestää enemmän skeidaa kuin lapsi jolla keho ja suojauskyky vasta rakentuu. Kiteytän asian näin: Mikro muuttaa kaiken ruuan ruuan kaltaiseksi tuotteeksi jota ihmisen keho ei osaa hyödyntää.
Olen itsekin käyttänyt Mikroa nuorempana, mutta joitain vuosia sitten luovuimme siitä kokonaan. Loppujen lopuksi, kun ei siitä ole mitään hyötyä ja se pilaa kaikena ruuan, niin miksi sitä pitäisi :) Eräs tuttavani sanoikin hienosti, että sen mikron jättämään aukkoon mahtuukin sitten kivasti kaikki keittokirjat, niin saa senkin alueen hyötykäyttöön ;)
Olen maininnut aiemmissa kirjoituksissani tuon käsitteen Bioenergia jota muualla maailmalla kutsutaan myös praanaksi tai chi energiaksi tai biophotoneiksi tms . Samalla asialla on monta nimiä. Bioenergia on ensisijaisen tärkeää varsinkin vauvoille joille äidinmaito on ainoa keino saada tuota Bioenergiaa. Mikroaaltouuni tuhoaa tämän Be:n sekunneissa. Saksalainen Professori Friz Albert Popp kehitti jo -70 luvulla laitteen jolla tuo Be voidaan mitata ja jos mitattaisiin äidinmaidon Be ennen mikroon laittoa saataisiin siihen n: metrin kenttä ja Mikron jälkeen 0cm. Sama asia jos jätät maitopullon alle puolenmetrin päähän mikrosta ja käytät sitä, niin sen säteilykenttä tuhoaa ulkopuoleltakin kaiken ruuan Be:n.
Sama Be löytyy kaikesta elävästä mm: kasveista, ihmisistä, eläimistä ja vedestäkin, mutta valitettavasti ihminen on keksinyt monia laitteita joilla tämä tärkeä voima tuhotaan. Kerron tästä Be merkityksestä myöhemmin lisää, mutta tähän kohtaan kerron sen, että jos tuo Be ihmiseltä katoaa, niin hänen suojausmekanisminsa menee epäkuntoon ja jos uutta Be ei enää saada, niin jossain vaiheessa ihminen väsyy ja sairastuu.
Tässä kuitenkin linkki Poppiin
http://en.wikipedia.org/wiki/Fritz-Albert_Popp
Ja biophotoneista = Bioenergia
http://transpersonal.de/mbischof/englisch/webbookeng.htm
Mikroaalto uuni tappaa siis ruuasta kaiken luonnollisen energia ja sen lisäksi se muuttaa ruuan keholle kelpaamattomaksi, eli toisin sanoen, kehomme ei osaa käsitellä tätä teknisesti käsiteltyä ja säteilytettyä ruokaa. Vähän sama juttu kuin lehmänmaidossa. Ihmiset joilla on Laktoosi-intorelanssi eivät voi juoda teollisesti käsiteltyä maitoa ( pastorointi / homogenointi ) , mutta voivat juoda käsittelemätöntä maitoa. Liika teollinen jalostus muuttaa ruuan olomuotoa keholle sopimattomaan muotoon ja siitä on suoraa seurausta useat ns: elintasosairaudet.
Kyllä monen keho kestää nuorena näitä myrkkyjä, mutta pitäisi ajatella hieman myös vanhuuttakin ja jopa eläkeikää. Haluatko siirtyä sairaana varhaiseläkkeelle tai kun pääset normaalisti eläkkeelle, niin kehosi on niin huonossa kunnossa, että päiväsi lähtee käyntiin vain kunnon lääkearsenaalilla.
Ajan työkseni invataksia ja näen näitä henkilöitä joka päivä. Kehon suojauksen rasitteeksi meillä on nykyään myös kaikenlaisia säteilyä joista vaarallisimmat lienee tutkat ( ainakin ne sekoittaa delfiinit ) , 3G ja 4G sekä kännykkä, televisio, radio jne jne..Luettelo on loputon. Ihmiskunnan historia on lyhyt näille sätelyille ja kehomme eivät ole vielä kehittäneet suojausmekanismia niille. Alzheimer lienee tunnetuin sairaus joka on seurausta mm: näistä säteilyistä. mm: Aasia ja USA sekä jotkin euroopan maat mm: Itävalta ja Sveitsi ovat tietoisia riskeistä ja rakentavatkin mieluiten kaapeliverkkoja, kuin langattomia.
Kestääksesi näitä edellä mainittuja säteilyjä on erittäin tärkeää pitää kehon suojaus kunnossa ja jos syö vain ja ainoastaan "kuollutta" ruokaa, niin tämä suojaus pettää jossain vaiheessa ja keho altistuu kaikenlaisille sairauksille, mitä kulloinkin on saatavilla tai ihmisen geeniperimässä on piilevänä. Yksi hyvä syy käyttää vähemmän Mikroa.
Mikron vaaroista on kerrottu netissäkin laajalti joten laitan tähän pari linkkiä joita jokainen voi käydä itse katsomassa.
http://www.aitoterveys.fi/Mikroaaltouuni.php
http://finnmsm.blogspot.fi/2006/08/mikroaallot-ja-ruoka.html
http://www.tantralove.org/puutarha/en/node/38
Voisin sanoa, että on varmaan hankalaa saada virallista tahoa myöntämään moinen asia. Sen verran suurta on Mikroaaltouuni bisnes ja mitä niille kaikille käytöstä poistetuille Mikroillekaan oikein sitten tekisi?? :)
Onko nykyaikainen ihminen oikeasti niin kiireinen, että hänellä ei ole aikaa lämmittää ruokaa VALURAUTA pannulla tai uunissa. ( Valurauta siksi, että Teflonista irtoaa niitä hormooneihin vaikuttavia yhdisteitä ) Toisekseen, ruoka on PAAALJON paremman makuista kun sen lämmittää pannulla eikä mikrossa. Ja voi kun on terveellistä ja hyväksi keholle, niin sitä saa käyttää reilusti ja parantaahan sekin ruuan makua ;) ( Margariineista ja öljyistä myöhemmissä kirjoituksissa lisää )
Tässä toivottavasti ajattelemisen aihetta itse kullekin. Suosittelen jokaista tutkimaan ja googlettamaan hieman itsekin sekä kyseenalaistamaan vallitsevia normeja tässä yhteiskunnassa. Hieman aikaa ja vaivaa siinä pitää nähdä, mutta lopputulos on varmasti vaivan arvoinen. Eihän mikään tässä elämässä loppujen lopuksi ole tärkeämpää kuin oma terveys ja jos olet sairas, niin ethän voi silloin pitää huolta perheestäsi tai auttaa muita.
Kaikki virallisen tahon suositukset tai trendit eivät ajattele SINUN parastasi, vaan sitä mitä HEIDÄN viivan alle jää. Bisnes on kovaa ja isolla rahalla saadaan ihmisille markkinoitua vaikka mitä tuubaa, mutta loppujen lopuksi on yksilön vastuu itse valita mitä tuotteita ostaa ja mitä tekee. Trendit muuttuvat sen mukaan mitä ihmiset ostaa ja haluaa tai joku osaa heille myydä. Kyseenalaista, tutki ja valitse sitten.
Tähän loppuun voisin sanoa erään toisen bloggaajan ajatuksen. Valitse aina laatua!! Mikä on paras mitä tälle hetkellä voit saada tai mihin haluat tyytyä. Voitko saada vielä parempaa?? Älä luovuta, ihminen kehittyy koko eliniän ja joka hetki viisautesi ja tietoisuutesi kasvaa ja voit valita aina vain parempaa ja laadukkaampaa. Valitse siis oikein ja valitse parasta sinulle ja perheellesi !!!
Kaikkea hyvää palstan lukijoille :)
torstai 16. elokuuta 2012
Laadun parantaminen 16.8.2012
Hei vaan arvoisat lukijat.
Tavoitteeni oli kirjoittaa teille jo aikaisemmin, mutta suvussani tapahtui yllättävä läheisen poismeno, niin ajatukset olivat jossain muualla. Olen tämän viikkoa ollut isyysvapaalla jota kestää 6 viikkoa joten pyrin järjestämään aikaan useampaan kirjoitukseen. Lomaahan tämä ei ole, kun parempi puolisko lähti lomavapaiden tuuraajaksi ja on päivät toistaiseksi töissä, niin lapsen kanssa tulee vietettyä aikaa ja siinä ei aina omaa aikaan niin olekaan :)
Tässä kirjoituksessani kerron laadun parantamisesta. Melko yksinkertaisilla ja pienillä konsteilla pääsee lähemmäksi sitä aitoa ja oikeaa luojan luomaa ruokavaliota. Se kuinka paljon siihen panostaa riippuu tietysti itsestään. Minä ajattelen sen panostuksena omaan terveyteen ja vastustuskykyyn. Tottakai kun kotona on pieni elämän alku, niin tahdon hänelle tarjota myös parasta mahdollista alkua tähän maailmaan jotta ensivuosinaan ei tarvitse altistua ja kärsiä tärkeiden hivenaineiden ja alkuaineiden puutoksesta ja sitä kautta altistua nykyajan erilaisille säteilyille ja taudeille.
Ensimmäinen ja ehkä yksi tärkeimmistä asioista on vaihtaa jauhetut teolliset ja kuolleet suolat aitoon KARHEAAN merisuolaan. Suolasta löytyykin paljon juttua netistä ja nyt kun siitä kovasti varoitellaan ja vähennetään käyttöä, niin kuinka ollakaan aina puhutaan ruokasuolasta joka yksin omaan on yhtäainetta. Natriumkloridia.
Tämän on todettu nostavan verenpainetta, keräävän nestettä, aiheuttavan osteoporoosia, vatsasyöpää ja turvotusta. Helteellä uupuneita ihmisiä viedään ensiapuun ja vaikka he ovat täynnä suolaa, heidät laitetaan tippa suolaliuosta. Eli mikä mättää?
Aiheesta on jo paljon kirjoitettu, joten laitan tähän muutaman linkin jota jokainen voi tutkia
http://www.selkasivut.fi/suola/suolasta.htm
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokasuola
http://www.aitoterveys.fi/Ruususuola-merisuola.php
http://www.terve.fi/verenpainetauti/suolan-valinnalla-valia
Tässä muutama linkki. Muuten suolan laadulla ei ole väliä, kunhan se on mahdollisimman käsittelemätöntä, eli KARHEAA merisuolaa tai vuorisuolaa. Itse suosin merisuolaa ja se on vielä edullistakin. Maalla asuvat voivat metsästää myös karheaa heinäsuolaa paikallisista agrimarketeista tai vastaavista. Merisuola maksaa siellä n: 9e/25kg, kun taas luontaistuotelaupoissa samaan hintaan saa kilon tai kaksi. S-marketissa tuo 500g paketti karheaa Merisuolaa maksaa n: 60c, mutta siihen on lisätty sakeuttamisenestoainetta.
Kaikki koneellinen suolan jauhanta vähentää siitä mineraaleja ja tappaa elintärkeän Bioenergian. Be tunnetaan idässä myös nimellä Prana / Chi eli kaikkiallinen elämänvoima jota on kaikessa elävässä kasveista ihmisiin ja eläimiin. Tästä kerron tuonnempana lisää.
Veden ja kaiken keitinveden esim: peruna, kasvikset tai vaikkapa kahvin Be,tä voi nostaa laittamalla veteen rakeen tai kaksi karheaa merisuolaa. Tämä on vanhan kansan konsti jonka varmaan monen mummi ja ukki edelleen tekee.
Eli ensimmäinen laadun parannus on ruokasuolan, pan-suolien yms höpö höpö tuotteiden vaihtaminen karheaan Merisuolaan.
Muita tärkeitä laadun parannuskeinoja on mm:
Valkoisen riisin vaihtaminen täysjyväriisiin. Tämä ei suomessa ole niin tärkeää, mutta maissa jossa riisiä syödään joka päivä sillä on suuri merkitys. A.Vogel kertoi jo -70 luvulla kirjassaan aasian kokeilusta jossa riisiä ryhdyttiin valkaisemaan ja tämän lopputuloksesta kuinka kansa sairastui puutostauteihin joista yleisin oli Beriberi.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Beriberi
Löytyi tälläinenkin artikkeli jota ennen en ollut nähnyt. Diabeteshän on oikeasti suomessa jo huolestuttavissa kantimissa ja varhaisiän Diabetes suuressa kasvussa. Ruokavaliolla on kakkostyypin diabetes täysin hoidettavissa ja siitä löytyy paljon juttua ja kokemuksia netistä.
http://yle.fi/uutiset/valkoinen_riisi_voi_herkistaa_diabetekselle/5077700
Valkoinen sokeri kannattaa vaihtaa AITOON Hunajaan tai ruskeaan sokeriin.Tämä on lahja lapselle ja itselle sekä erityisesti myös hampaiden terveydelle. Valkoisen sokerin vaaroista löytyy niin paljon juttua, että laitan linkkejä artikkeleihin.
http://www.vogel.fi/lifestyle/Ravitsemus/sokeri.php
http://sokeriton.fi/uutiset.html?36
http://www.aitoterveys.fi/Intiaanisokeri.php
http://elaman2kevat.blogspot.fi/2010/01/puhdas-sokeri-on-suunnaton-stressi.html
Suomessa ei vielä viranomaiset ymmärrä aitojen maitotuotteiden merkitystä, vaan elävät edelleen -60-70 luvun bakteerikammossa ja pilaavat mieluummin aidon tuotteen ja kasvattavat kansakunnan sairauksien määrää, kuin myöntäisivät olleensa väärässä. Etelä-Euroopassa ymmärretään tämä ero ja siellä mm: juustojen maitoja ei käsitellä. Ilman D-vitamiinia ei kalsium imeydy ja se tuhoutuu pastoroinnissa. Samoin kaikki bakteerit jotka ovatkin ihmiselle hyväksi eikä haitaksi. Sitten meille myydään kaikenlaisia Actimelejä, hyvä olo jugurtteja tai oikein luonnollisia tabletteja jotka sisältävät maitohappobakteereita. Missä on aidot maitotuotteet jotka sisältävät nämä bakteerit. Itse kaipan lisäaineetonta jäätelöä, jugurtteja yms jotka olisi tehty Tinkimaitoon ja ilman lisäaineita. Joitain pieniä meijereita ja valmistajia on, mutta hankala löytää muualta, kuin erikoisliikkeistä.
http://www.aitoterveys.fi/Maito.php
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=lapset_luomuruoka_terveellisempaa
http://raakaruoka.com/2010/07/04/maito-petosta-ja-propagandaa-2/
Myös Eviran kantaa
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/alkutuotanto/elaimista_saatavat_elintarvikkeet/maito/usein_kysyttya_tinkimaidosta/
Ja tässä ilmeisesti Valion ylläpitämät sivut jotka kertovat Tinkimaidon ominaisuuksista, ei sen kaupassa olevan teollisesti käsitellyn tuotteetn.
http://www.maitojaterveys.fi/www/fi/index.php
Kaupan maitohan aiheuttaa monille vatsavaivoja, mutta nämä henkilöt pystyvät juomaan käsittelemätöntä maitoa ilman oireita. Mikä siis mättää? Miksi meille ei kelpaa se, minkä luoja on luonut, vaan sitä pitää teollisesti parannella ja tehdä siitä tuote joka ei enää vastaa ihmisen kehon tarpeita. Onneksi uusi polvi kasvaa ja tietoisuus lisääntyy ja yhä useampi hakee maitonsa suoraan tilalta käsittelemättömänä.
Onhan tässä tietysti riskinsä sen ehec bakteerin kanssa, mutta ehec bakteeriakaan ei esiinny jos karja saa syödä luonnollista ruokaa. Geenimanilupoidun maissin syöttäminen lehmille jenkeissä sai aikaan Ehec-bakteeri epidemian ja tästä voitaisiin laskea 1 + 1. Syöttämällä eläimille luonnotonta ruokaa saadaan aikaan jotain luonnotonta. Sama on nähtävissä näissä Rypsi / Viljapossuissa. Pahimmillaan liha on täynnä antibiootteja ja Hormooneja joista varsinkin jenkeissä on jo paljon tietoa ja kokemuksia mm: lasten hormooni ja kasvuhäiriöiden osalta.
Tässä laadun parannus on lopettaa tai ainakin vähentää käsiteltyjen maitotuotteiden käyttöä ja korvata niitä laadukkaammilla tuotteilla. Etsivä löytää ja monissa kaupoissa on nykyään jo Raakamaitoon tehtyjä juustoja ja erikoiskaupoissa raakamaitoon tehtyjä jäätelöitä ja jugurtteja. Myös Raakamaitoa on joistain kaupoista saatavilla, mutta hinta on yli 4e litra, mutta maatilalta haettuna omaan astiaan yleisesti 1e/litra. Ja tästä maidosta tulee oikein mainot muurinpohjaletut tai pannarit ja lapset tykkää ;)
Jatkan tästä aiheesta myöhemmin lisää, mutta toivottavasti tässä oli jo vähän apua ja vinkkiä terveellisempään elämään ;)
Tavoitteeni oli kirjoittaa teille jo aikaisemmin, mutta suvussani tapahtui yllättävä läheisen poismeno, niin ajatukset olivat jossain muualla. Olen tämän viikkoa ollut isyysvapaalla jota kestää 6 viikkoa joten pyrin järjestämään aikaan useampaan kirjoitukseen. Lomaahan tämä ei ole, kun parempi puolisko lähti lomavapaiden tuuraajaksi ja on päivät toistaiseksi töissä, niin lapsen kanssa tulee vietettyä aikaa ja siinä ei aina omaa aikaan niin olekaan :)
Tässä kirjoituksessani kerron laadun parantamisesta. Melko yksinkertaisilla ja pienillä konsteilla pääsee lähemmäksi sitä aitoa ja oikeaa luojan luomaa ruokavaliota. Se kuinka paljon siihen panostaa riippuu tietysti itsestään. Minä ajattelen sen panostuksena omaan terveyteen ja vastustuskykyyn. Tottakai kun kotona on pieni elämän alku, niin tahdon hänelle tarjota myös parasta mahdollista alkua tähän maailmaan jotta ensivuosinaan ei tarvitse altistua ja kärsiä tärkeiden hivenaineiden ja alkuaineiden puutoksesta ja sitä kautta altistua nykyajan erilaisille säteilyille ja taudeille.
Ensimmäinen ja ehkä yksi tärkeimmistä asioista on vaihtaa jauhetut teolliset ja kuolleet suolat aitoon KARHEAAN merisuolaan. Suolasta löytyykin paljon juttua netistä ja nyt kun siitä kovasti varoitellaan ja vähennetään käyttöä, niin kuinka ollakaan aina puhutaan ruokasuolasta joka yksin omaan on yhtäainetta. Natriumkloridia.
Tämän on todettu nostavan verenpainetta, keräävän nestettä, aiheuttavan osteoporoosia, vatsasyöpää ja turvotusta. Helteellä uupuneita ihmisiä viedään ensiapuun ja vaikka he ovat täynnä suolaa, heidät laitetaan tippa suolaliuosta. Eli mikä mättää?
Aiheesta on jo paljon kirjoitettu, joten laitan tähän muutaman linkin jota jokainen voi tutkia
http://www.selkasivut.fi/suola/suolasta.htm
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokasuola
http://www.aitoterveys.fi/Ruususuola-merisuola.php
http://www.terve.fi/verenpainetauti/suolan-valinnalla-valia
Tässä muutama linkki. Muuten suolan laadulla ei ole väliä, kunhan se on mahdollisimman käsittelemätöntä, eli KARHEAA merisuolaa tai vuorisuolaa. Itse suosin merisuolaa ja se on vielä edullistakin. Maalla asuvat voivat metsästää myös karheaa heinäsuolaa paikallisista agrimarketeista tai vastaavista. Merisuola maksaa siellä n: 9e/25kg, kun taas luontaistuotelaupoissa samaan hintaan saa kilon tai kaksi. S-marketissa tuo 500g paketti karheaa Merisuolaa maksaa n: 60c, mutta siihen on lisätty sakeuttamisenestoainetta.
Kaikki koneellinen suolan jauhanta vähentää siitä mineraaleja ja tappaa elintärkeän Bioenergian. Be tunnetaan idässä myös nimellä Prana / Chi eli kaikkiallinen elämänvoima jota on kaikessa elävässä kasveista ihmisiin ja eläimiin. Tästä kerron tuonnempana lisää.
Veden ja kaiken keitinveden esim: peruna, kasvikset tai vaikkapa kahvin Be,tä voi nostaa laittamalla veteen rakeen tai kaksi karheaa merisuolaa. Tämä on vanhan kansan konsti jonka varmaan monen mummi ja ukki edelleen tekee.
Eli ensimmäinen laadun parannus on ruokasuolan, pan-suolien yms höpö höpö tuotteiden vaihtaminen karheaan Merisuolaan.
Muita tärkeitä laadun parannuskeinoja on mm:
Valkoisen riisin vaihtaminen täysjyväriisiin. Tämä ei suomessa ole niin tärkeää, mutta maissa jossa riisiä syödään joka päivä sillä on suuri merkitys. A.Vogel kertoi jo -70 luvulla kirjassaan aasian kokeilusta jossa riisiä ryhdyttiin valkaisemaan ja tämän lopputuloksesta kuinka kansa sairastui puutostauteihin joista yleisin oli Beriberi.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Beriberi
Löytyi tälläinenkin artikkeli jota ennen en ollut nähnyt. Diabeteshän on oikeasti suomessa jo huolestuttavissa kantimissa ja varhaisiän Diabetes suuressa kasvussa. Ruokavaliolla on kakkostyypin diabetes täysin hoidettavissa ja siitä löytyy paljon juttua ja kokemuksia netistä.
http://yle.fi/uutiset/valkoinen_riisi_voi_herkistaa_diabetekselle/5077700
Valkoinen sokeri kannattaa vaihtaa AITOON Hunajaan tai ruskeaan sokeriin.Tämä on lahja lapselle ja itselle sekä erityisesti myös hampaiden terveydelle. Valkoisen sokerin vaaroista löytyy niin paljon juttua, että laitan linkkejä artikkeleihin.
http://www.vogel.fi/lifestyle/Ravitsemus/sokeri.php
http://sokeriton.fi/uutiset.html?36
http://www.aitoterveys.fi/Intiaanisokeri.php
http://elaman2kevat.blogspot.fi/2010/01/puhdas-sokeri-on-suunnaton-stressi.html
Suomessa ei vielä viranomaiset ymmärrä aitojen maitotuotteiden merkitystä, vaan elävät edelleen -60-70 luvun bakteerikammossa ja pilaavat mieluummin aidon tuotteen ja kasvattavat kansakunnan sairauksien määrää, kuin myöntäisivät olleensa väärässä. Etelä-Euroopassa ymmärretään tämä ero ja siellä mm: juustojen maitoja ei käsitellä. Ilman D-vitamiinia ei kalsium imeydy ja se tuhoutuu pastoroinnissa. Samoin kaikki bakteerit jotka ovatkin ihmiselle hyväksi eikä haitaksi. Sitten meille myydään kaikenlaisia Actimelejä, hyvä olo jugurtteja tai oikein luonnollisia tabletteja jotka sisältävät maitohappobakteereita. Missä on aidot maitotuotteet jotka sisältävät nämä bakteerit. Itse kaipan lisäaineetonta jäätelöä, jugurtteja yms jotka olisi tehty Tinkimaitoon ja ilman lisäaineita. Joitain pieniä meijereita ja valmistajia on, mutta hankala löytää muualta, kuin erikoisliikkeistä.
http://www.aitoterveys.fi/Maito.php
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=lapset_luomuruoka_terveellisempaa
http://raakaruoka.com/2010/07/04/maito-petosta-ja-propagandaa-2/
Myös Eviran kantaa
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/alkutuotanto/elaimista_saatavat_elintarvikkeet/maito/usein_kysyttya_tinkimaidosta/
Ja tässä ilmeisesti Valion ylläpitämät sivut jotka kertovat Tinkimaidon ominaisuuksista, ei sen kaupassa olevan teollisesti käsitellyn tuotteetn.
http://www.maitojaterveys.fi/www/fi/index.php
Kaupan maitohan aiheuttaa monille vatsavaivoja, mutta nämä henkilöt pystyvät juomaan käsittelemätöntä maitoa ilman oireita. Mikä siis mättää? Miksi meille ei kelpaa se, minkä luoja on luonut, vaan sitä pitää teollisesti parannella ja tehdä siitä tuote joka ei enää vastaa ihmisen kehon tarpeita. Onneksi uusi polvi kasvaa ja tietoisuus lisääntyy ja yhä useampi hakee maitonsa suoraan tilalta käsittelemättömänä.
Onhan tässä tietysti riskinsä sen ehec bakteerin kanssa, mutta ehec bakteeriakaan ei esiinny jos karja saa syödä luonnollista ruokaa. Geenimanilupoidun maissin syöttäminen lehmille jenkeissä sai aikaan Ehec-bakteeri epidemian ja tästä voitaisiin laskea 1 + 1. Syöttämällä eläimille luonnotonta ruokaa saadaan aikaan jotain luonnotonta. Sama on nähtävissä näissä Rypsi / Viljapossuissa. Pahimmillaan liha on täynnä antibiootteja ja Hormooneja joista varsinkin jenkeissä on jo paljon tietoa ja kokemuksia mm: lasten hormooni ja kasvuhäiriöiden osalta.
Tässä laadun parannus on lopettaa tai ainakin vähentää käsiteltyjen maitotuotteiden käyttöä ja korvata niitä laadukkaammilla tuotteilla. Etsivä löytää ja monissa kaupoissa on nykyään jo Raakamaitoon tehtyjä juustoja ja erikoiskaupoissa raakamaitoon tehtyjä jäätelöitä ja jugurtteja. Myös Raakamaitoa on joistain kaupoista saatavilla, mutta hinta on yli 4e litra, mutta maatilalta haettuna omaan astiaan yleisesti 1e/litra. Ja tästä maidosta tulee oikein mainot muurinpohjaletut tai pannarit ja lapset tykkää ;)
Jatkan tästä aiheesta myöhemmin lisää, mutta toivottavasti tässä oli jo vähän apua ja vinkkiä terveellisempään elämään ;)
sunnuntai 15. heinäkuuta 2012
Aloitus 15.7.2012
Hei
Tämä on minun kannanottoni nykyistä järjestelmää vastaan ja sen suuntaamiseksi kohti parempaa tulevaisuutta ja terveyttä jokaisen yksilötasolla.
Olen 35v mies. Nykyisin Vantaalla asuva, itä-suomesta lähtöisen oleva Suomalaisten terveydestä huolestunut ja lapsensa tulevaisuudesta välittävä isä. Perheeseeni kuuluu vaimo ja hänen kaksi lastaan 12v ja 16v ja yhteinen pienokaisemme 8kk sekä 9v koira.
Ajan työkseni invataksia ja olen nähnyt suomen terveydenhuollon monet kasvot ja vaikutukset ihmisiin. Olen omakohtaisesti kokenut myös kuinka tehoton ja tietämätön voi nykyinen terveydenhuolto olla. Olen reilut kaksi vuotta lukenut syistä ja seurauksista ihmisten sairauksiin ja saanut paljon tietoa jotka nyt haluaisin jakaa kaikille lukijoille ja toivottavasti myös päättäjille, sillä tämä blogi tulee sisältämään totuuksia, ehdotuksia ja parannus mahdollisuuksia matkalla kohti terveempää yhteiskuntaa. Haluaisin, että kaikilla olisi mahdollisuus elää tervettä kivutonta elämää.
Kivun olen omakohtaisesti kokenut sen 20vuoden aikana jolloin teinivuosien onnettomuuksien takia jouduin niistä kärsimään. Kipu lähti vaihtoehtohoidossa joka kesti 1,5h. Tästä olen suuresti kiitollinen. Vielä enemmän kiitollinen olen siitä, että olen löytänyt jo pienen punaisen langan ravinnon suhteen joka onkin tärkein seikka joka pitää sinut ja minut kunnossa. Toinen puoli on henkinen puoli ja valitettavasti myös syömäsi ruoka vaikuttaa mielialaasi ja siihen on silloin hankalempi vaikuttaa muuten kuin valitsemalla sen mitä suustasi alas laitat. Tämä vaatii asennemuutosta ja vallitsevien normien kyseenalaistamista, mutta tätä kohti yhteiskunta on menossa. Lääkäri ei ole enää Jumala, eikä viranomaiset olekaan kaikki tietäviä neroja eivätkä ajattele yksilön parasta. Tästä on todisteena yksi maailman sairaimmista hyvinvointi yhteiskunnista nimeltä Suomi.
Se miksi Suomalaiset sairastaa ei johdu siitä, että Geenimme olisivat yhtäkkiä huonontuneet, vaan siitä että aloittaessamme tehoviljelyn ja ruuan liikajalostuksen lähdimme leikkimään Luojaa joka ei ollutkaan kaikkivoipa sairauksien parantaja vaan pikemminkin niiden luoja. Tämä on monisäikeinen ongelma joka koskettaa myös muuta luomakuntaa, eritoten kasvi ja eläinkuntaa. Ihminen on unohtanut, että emme ole luonnon yläpuolella vaan osa luontoa. Ihmisen tavoite leikkiä luojaa ja kaikkivaltiasta on seurausta siitä ikivanhasta asiasta; Hyödyn tavoittelusta = Materialismista = Rahasta. Näin yksilö on menettänyt arvonsa tässä yhteiskunnassa ja kaikki mitataan rahassa. Hallitus / Kansanedustajat vaan eivät ole tehneet laskelmia aivan oikein ja nykymenolla saamme entistä enemmän ihmisiä sairaslomille ja varhaiseläkkeelle ja ongelmien ratkomiseen menee vuosia tai sitten niitä ei saada ratkaistua ollenkaan. Näistä sairaista ihmisistä tulee rasitteita Valtion / Kuntien budjetilla liian varhaisessa vaiheessa ja sitä laskua maksaa jäljelle jäävä sukupolvi joka myös sairastuu yhä nuorempana ja nuorempana. Aivan esimerkkinä tähän KELA,n budjetti joka kasvaa keskimäärin noin miljardilla eurolla vuosittain. Viime vuonna 2011 olimme reilussa 12mrd Eurossa puhumattakaan vakuutusyhtiöiden maksamista hoidoista ja korvauksista ja kaikista välillisistä kuluista työnantajalle ja yhteiskunnalle. Puhutaan varmasti isoista summista. Olemmeko me hyvinvointi yhteiskunta?
Tällä hetkellä kun oma lapseni on 8kk mietin jo, että millaista ruokaa hänelle päiväkodissa /koulussa tullaan tarjoamaan. Ainoa normaalia ruokaa tarjoava päiväkoti on Helsingissä joka on kodistamme aivan liian kaukana toimiaksee joka päiväisenä päiväkotina. Tähän pieni täsmennys, että normaali ruokana käsitän sen ruuan jota nykyään kutsutaan Luomuksi. Melko merkillistä että normaalista ruoasta on tullut erikoistuote, vaikka sen kuuluisi olla etuoikeus kaikille kansalaisille. Uusi aalto tosin kasvaa vauhdilla ja ilokseni olen todennut että yhä useampi kauppa ottaa valikoimiinsa tätä normaalia ruokaa. Ruokapiirejä perustetaan ja yhä useampi tila on alkanut suoramyymään tuotteita kuluttajille. Myös lihaa ja maitoa. Menee vielä varmaan vielä muutama vuosi, että Luomuruuan tuottajia saadaan riittävästi, että ruuan hinta halpenee ja siitä tulee normaalia päivittäistä ruokaa kaikkialla. Toivon, että tämä päivä saapuisi nopeammin ja muistuttaisin kaikkia siitä, että jokainen omalla osallaan voi siihen vaikuttaa valitsemalla kaupasta Luomu tuotteen. Samalla se on panostus omaan ja perheen terveyteen. Tähän vielä houkutin, että kun alkaa syödä aitoa ja ravinnerikasta ruokaa, niin syödyn ruuan määrä vähenee, nälkä pysyy pidempään poissa ja virkeystasokin nousee. Sekä eläkkeelle päästyäsi aikasi ei menekään lääkäreillä käymiseen, pillereiden popsimiseen ja hoidoissa ravaamiseen, vaan voit oikeasti nauttia eläkeläisen elämästä terveenä.
Huom: Ajan siis työkseni paljon vanhuksia ja näen näitä eläköityneitä sairaita ihmisiä aivan liikaa. Lääkärit määräävät vain lisää pillreitä ja joillakin on jopa toistakymmentä eri pilleriä joita popsitaan kuin karkkeja päivittäin. Uskomatonta!! Kukaan ei puhu heille ruokavaliosta mitään, vaan lääkkeillä pidetään oireita kurissa, mutta sairauden alkulähteeseen ei puututa millään tavalla tai jos puututaan, niin ohjeistetaan syömään käsiteltyjä, jalostettuja ja lisäainein kyllästytettyjä KEVYT tuotteita jotka vaan aiheuttavat lisää ongelmia. Sama kuin lantion virheasennosta johtuvan jalkojen eripituisuutta korjataan korkeakorkoisilla erikoisjalkineilla jotka entisestään korostavat virhettä.
Saadakseen aikaan kevyt tuotteen on tuotetta käsiteltävä monimutkaisesti erilaisin yhdistein ja kemikaalein. Samalla se menettää koostumuksensa, värinsä, makunsa, mutta ei hätää. Meillä on stabilointi aineita pitämään ruoka jälleen koossa, aromivahventeita tuomaan makua ja väriaineita tuotaan väriä. Kemikaalicoctail on valmis, bon apetit. Tämän pikaruuan vielä käytät varmuudeksi Mikroaaltouunissa ja varmistat vielä että tuote on mahdollisimman sopimaton kehollesi. ¨
Kerron teille mitä itse olen saanut tässä parissa vuodessa selville ja tottakai kerron kuinka voit itse parantaa oman ruokasi ja ennenkaikkea perheesi ja LASTESI ruuan laatua, jotta ns: elintasosairaudet eivät koskettaisi juuri sinua ja pillereiden popsiminen alkaisi ennenkuin lapsesi pääsee edes ensimmäiselle luokalle. Samalla kun ajattelet mitä lapsellesi syötät, niin samalla voi miettiä, että miksi itsekään söisin tuota ja parantaa samalla koko perheen ruuan laatua. Olen huomannut myös sen, että vaikka kuinka asioista puhuisi ja kertoisi niiden vaikutuksista, niin muutos parempaan lähtee vain ihmisestä itsestään. Ketään ei voi muuttaa, ketään ei voi parantaa ellei hän ITSE halua sitä. Itse paremman tietoisuuden vallitessa olen huolissani nykyisestä suuntauksesta ja toivoisin omalta osaltani voivani levittää tietoa paremmasta ja että sinä ja perheesi olitte terveempiä. Samalla toivoisin, että jakaisitte täältä saamanne tietoa jos katsotte sen soveltuvaksi itsellenne, perheellenne ja läheisillenne. Mitä enemmän ihmiset tietää ja tiedostaa, sitä nopeammin saamme muutosta aikaan. Nythän yhä useammat ruuan valmistajat kertovat lisäaineettomista tuotteista, mutta niin kauan kuin näitä myrkkyjä on saatavilla on tehtävä töitä ja valistettava ihmisiä ja ennenkaikkea myös päättäjiä. Olisi ymmärrettävä myös ruuan jalostuksen merkitys ruuan laatuun ja sen energiaan, josta kerron myöhemmin lisää.
Tästä se lähtee.. Kiitos kun jaksoit lukea aloitukseni ja toivottavasti siitä ja myöhemmistä kirjoituksista on paljon hyötyä ja iloa sinulle.. Näkymisiin
Kaikkea hyvää toivotellen
Pekka
Tämä on minun kannanottoni nykyistä järjestelmää vastaan ja sen suuntaamiseksi kohti parempaa tulevaisuutta ja terveyttä jokaisen yksilötasolla.
Olen 35v mies. Nykyisin Vantaalla asuva, itä-suomesta lähtöisen oleva Suomalaisten terveydestä huolestunut ja lapsensa tulevaisuudesta välittävä isä. Perheeseeni kuuluu vaimo ja hänen kaksi lastaan 12v ja 16v ja yhteinen pienokaisemme 8kk sekä 9v koira.
Ajan työkseni invataksia ja olen nähnyt suomen terveydenhuollon monet kasvot ja vaikutukset ihmisiin. Olen omakohtaisesti kokenut myös kuinka tehoton ja tietämätön voi nykyinen terveydenhuolto olla. Olen reilut kaksi vuotta lukenut syistä ja seurauksista ihmisten sairauksiin ja saanut paljon tietoa jotka nyt haluaisin jakaa kaikille lukijoille ja toivottavasti myös päättäjille, sillä tämä blogi tulee sisältämään totuuksia, ehdotuksia ja parannus mahdollisuuksia matkalla kohti terveempää yhteiskuntaa. Haluaisin, että kaikilla olisi mahdollisuus elää tervettä kivutonta elämää.
Kivun olen omakohtaisesti kokenut sen 20vuoden aikana jolloin teinivuosien onnettomuuksien takia jouduin niistä kärsimään. Kipu lähti vaihtoehtohoidossa joka kesti 1,5h. Tästä olen suuresti kiitollinen. Vielä enemmän kiitollinen olen siitä, että olen löytänyt jo pienen punaisen langan ravinnon suhteen joka onkin tärkein seikka joka pitää sinut ja minut kunnossa. Toinen puoli on henkinen puoli ja valitettavasti myös syömäsi ruoka vaikuttaa mielialaasi ja siihen on silloin hankalempi vaikuttaa muuten kuin valitsemalla sen mitä suustasi alas laitat. Tämä vaatii asennemuutosta ja vallitsevien normien kyseenalaistamista, mutta tätä kohti yhteiskunta on menossa. Lääkäri ei ole enää Jumala, eikä viranomaiset olekaan kaikki tietäviä neroja eivätkä ajattele yksilön parasta. Tästä on todisteena yksi maailman sairaimmista hyvinvointi yhteiskunnista nimeltä Suomi.
Se miksi Suomalaiset sairastaa ei johdu siitä, että Geenimme olisivat yhtäkkiä huonontuneet, vaan siitä että aloittaessamme tehoviljelyn ja ruuan liikajalostuksen lähdimme leikkimään Luojaa joka ei ollutkaan kaikkivoipa sairauksien parantaja vaan pikemminkin niiden luoja. Tämä on monisäikeinen ongelma joka koskettaa myös muuta luomakuntaa, eritoten kasvi ja eläinkuntaa. Ihminen on unohtanut, että emme ole luonnon yläpuolella vaan osa luontoa. Ihmisen tavoite leikkiä luojaa ja kaikkivaltiasta on seurausta siitä ikivanhasta asiasta; Hyödyn tavoittelusta = Materialismista = Rahasta. Näin yksilö on menettänyt arvonsa tässä yhteiskunnassa ja kaikki mitataan rahassa. Hallitus / Kansanedustajat vaan eivät ole tehneet laskelmia aivan oikein ja nykymenolla saamme entistä enemmän ihmisiä sairaslomille ja varhaiseläkkeelle ja ongelmien ratkomiseen menee vuosia tai sitten niitä ei saada ratkaistua ollenkaan. Näistä sairaista ihmisistä tulee rasitteita Valtion / Kuntien budjetilla liian varhaisessa vaiheessa ja sitä laskua maksaa jäljelle jäävä sukupolvi joka myös sairastuu yhä nuorempana ja nuorempana. Aivan esimerkkinä tähän KELA,n budjetti joka kasvaa keskimäärin noin miljardilla eurolla vuosittain. Viime vuonna 2011 olimme reilussa 12mrd Eurossa puhumattakaan vakuutusyhtiöiden maksamista hoidoista ja korvauksista ja kaikista välillisistä kuluista työnantajalle ja yhteiskunnalle. Puhutaan varmasti isoista summista. Olemmeko me hyvinvointi yhteiskunta?
Tällä hetkellä kun oma lapseni on 8kk mietin jo, että millaista ruokaa hänelle päiväkodissa /koulussa tullaan tarjoamaan. Ainoa normaalia ruokaa tarjoava päiväkoti on Helsingissä joka on kodistamme aivan liian kaukana toimiaksee joka päiväisenä päiväkotina. Tähän pieni täsmennys, että normaali ruokana käsitän sen ruuan jota nykyään kutsutaan Luomuksi. Melko merkillistä että normaalista ruoasta on tullut erikoistuote, vaikka sen kuuluisi olla etuoikeus kaikille kansalaisille. Uusi aalto tosin kasvaa vauhdilla ja ilokseni olen todennut että yhä useampi kauppa ottaa valikoimiinsa tätä normaalia ruokaa. Ruokapiirejä perustetaan ja yhä useampi tila on alkanut suoramyymään tuotteita kuluttajille. Myös lihaa ja maitoa. Menee vielä varmaan vielä muutama vuosi, että Luomuruuan tuottajia saadaan riittävästi, että ruuan hinta halpenee ja siitä tulee normaalia päivittäistä ruokaa kaikkialla. Toivon, että tämä päivä saapuisi nopeammin ja muistuttaisin kaikkia siitä, että jokainen omalla osallaan voi siihen vaikuttaa valitsemalla kaupasta Luomu tuotteen. Samalla se on panostus omaan ja perheen terveyteen. Tähän vielä houkutin, että kun alkaa syödä aitoa ja ravinnerikasta ruokaa, niin syödyn ruuan määrä vähenee, nälkä pysyy pidempään poissa ja virkeystasokin nousee. Sekä eläkkeelle päästyäsi aikasi ei menekään lääkäreillä käymiseen, pillereiden popsimiseen ja hoidoissa ravaamiseen, vaan voit oikeasti nauttia eläkeläisen elämästä terveenä.
Huom: Ajan siis työkseni paljon vanhuksia ja näen näitä eläköityneitä sairaita ihmisiä aivan liikaa. Lääkärit määräävät vain lisää pillreitä ja joillakin on jopa toistakymmentä eri pilleriä joita popsitaan kuin karkkeja päivittäin. Uskomatonta!! Kukaan ei puhu heille ruokavaliosta mitään, vaan lääkkeillä pidetään oireita kurissa, mutta sairauden alkulähteeseen ei puututa millään tavalla tai jos puututaan, niin ohjeistetaan syömään käsiteltyjä, jalostettuja ja lisäainein kyllästytettyjä KEVYT tuotteita jotka vaan aiheuttavat lisää ongelmia. Sama kuin lantion virheasennosta johtuvan jalkojen eripituisuutta korjataan korkeakorkoisilla erikoisjalkineilla jotka entisestään korostavat virhettä.
Saadakseen aikaan kevyt tuotteen on tuotetta käsiteltävä monimutkaisesti erilaisin yhdistein ja kemikaalein. Samalla se menettää koostumuksensa, värinsä, makunsa, mutta ei hätää. Meillä on stabilointi aineita pitämään ruoka jälleen koossa, aromivahventeita tuomaan makua ja väriaineita tuotaan väriä. Kemikaalicoctail on valmis, bon apetit. Tämän pikaruuan vielä käytät varmuudeksi Mikroaaltouunissa ja varmistat vielä että tuote on mahdollisimman sopimaton kehollesi. ¨
Kerron teille mitä itse olen saanut tässä parissa vuodessa selville ja tottakai kerron kuinka voit itse parantaa oman ruokasi ja ennenkaikkea perheesi ja LASTESI ruuan laatua, jotta ns: elintasosairaudet eivät koskettaisi juuri sinua ja pillereiden popsiminen alkaisi ennenkuin lapsesi pääsee edes ensimmäiselle luokalle. Samalla kun ajattelet mitä lapsellesi syötät, niin samalla voi miettiä, että miksi itsekään söisin tuota ja parantaa samalla koko perheen ruuan laatua. Olen huomannut myös sen, että vaikka kuinka asioista puhuisi ja kertoisi niiden vaikutuksista, niin muutos parempaan lähtee vain ihmisestä itsestään. Ketään ei voi muuttaa, ketään ei voi parantaa ellei hän ITSE halua sitä. Itse paremman tietoisuuden vallitessa olen huolissani nykyisestä suuntauksesta ja toivoisin omalta osaltani voivani levittää tietoa paremmasta ja että sinä ja perheesi olitte terveempiä. Samalla toivoisin, että jakaisitte täältä saamanne tietoa jos katsotte sen soveltuvaksi itsellenne, perheellenne ja läheisillenne. Mitä enemmän ihmiset tietää ja tiedostaa, sitä nopeammin saamme muutosta aikaan. Nythän yhä useammat ruuan valmistajat kertovat lisäaineettomista tuotteista, mutta niin kauan kuin näitä myrkkyjä on saatavilla on tehtävä töitä ja valistettava ihmisiä ja ennenkaikkea myös päättäjiä. Olisi ymmärrettävä myös ruuan jalostuksen merkitys ruuan laatuun ja sen energiaan, josta kerron myöhemmin lisää.
Tästä se lähtee.. Kiitos kun jaksoit lukea aloitukseni ja toivottavasti siitä ja myöhemmistä kirjoituksista on paljon hyötyä ja iloa sinulle.. Näkymisiin
Kaikkea hyvää toivotellen
Pekka
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)